Réduire son stress ? Nourrir des relations plus riches et sereines, avec soi-même comme avec les autres ? Gagner en aisance et créativité face aux évènements de la vie ? Laisser s’exprimer le meilleur de nous-même ? Cultiver une véritable liberté intérieure ?
La pratique de pleine conscience ou « mindfulness » en est la clé.
Pratiquer la pleine conscience, c’est cultiver notre capacité d’attention pour être là à chaque moment de notre vie pour agir au mieux, dans notre vie personnelle comme dans le cadre professionnel. Ce site est dédié à la pratique de pleine conscience (ou mindfulness) en tant que chemin permettant de vivre mieux et de révéler le meilleur de soi-même.
Beryl Marjolin a fondé AMPLIA pour vous proposer :
- Des ateliers fondés sur la méditation de pleine conscience (Protocoles MBSR, séances de méditation, journées thématiques, séances de mouvement libre)
- Des formations mindfulness en entreprise
- Des accompagnements professionnels ou personnels fondé sur la pratique de pleine conscience
Cliquez ici pour VOUS ABONNER à LA NEWSLETTER d’AMPLIA.
Pour prendre contact avec AMPLIA, appelez-nous au 01 84 17 26 36 ou envoyez-nous un email :
