Ils ont lu et aimé Transformez votre vie par la pleine conscience

Transformez votre vie par la pleine conscience_c1-2

Un ouvrage qui se démarque – Il n’y a pas profusion de livres sur la méditation, et sur la Pleine Conscience, mais pléthore. (…) Beryl Marjolin apporte autre chose dans un ouvrage au format réduit mais jamais réducteur (…). J’ai vraiment eu plaisir à le lire, sans m’ennuyer, ce n’est jamais pompeux ni prétentieux. Comme quoi, avec du talent et de la motivation on peut très bien renouveler un sujet pourtant rebattu. 

Un must-read sur le MBSR, la mindfulness et la méditation de pleine conscience  –  M’intéressant à la mindfulness, j’ai cherché un livre introductif et j’ai obtenu bien plus en lisant le livre de Beryl Marjolin. Il se lit très facilement et l’on trouve à chaque page bienveillance et humour. L’ensemble permet de comprendre les enjeux et donne vraiment envie de s’y mettre. Les témoignages, les références et les liens vers le site de l’auteur enrichissent la lecture. Bref, c’est vraiment un livre que je recommande à tous ceux qui s’intéressent au sujet. Bonne lecture et bonnes méditations avec Beryl. 

Un livre qui vous fait du bien – Eh bien non : ce n’est pas encore un livre sur un sujet »modaux » : alerte et didactique, précis et drôle, humain et distancié, cet ouvrage donne un éclairage original et séduisant de la mindfulness ; même les plus sceptiques auront envie de tenter cette belle expérience avant de l’avoir terminé.

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