Journées thématiques

Beryl anime régulièrement des ateliers d’une ou deux journées pour approfondir certains thèmes en lien avec la pratique de pleine conscience. Ils permettent d’explorer par l’expérience, au travers de pratiques méditatives et d’exercices individuels ou en petits groupes, comment nourrir en nous une approche plus sereine de la vie : dans notre relation à nous-même, aux autres, aux évènements.

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