Beryl propose en général deux protocoles MBSR courant concomitamment, le plus souvent le lundi matin et le jeudi soir. La journée complète est alors commune aux deux programmes. Toutes les dates des prochains protocoles et prochaines Journées en Pleine Conscience figurent ci-dessous.
Le protocole MBSR est un programme en huit séances de 2h30-3h + plus une journée complète – 8 semaines pour installer une pratique quotidienne et explorer de façon approfondie les bienfaits de la pratique de pleine conscience.
- Il est indispensable de s’inscrire pour toutes les séances
- Il est envisageable, en cas d’empêchement une semaine, de venir à l’autre séance de la même semaine
- Les programme complet coûte 490€ TTC s’il est financé par un particulier, 800€ HT (960€ TTC) s’il est financé par une entreprise
Il est possible, lorsque l’on a déjà suivi un protocole MBSR, de revenir participer à la Journée en Pleine Conscience du protocole. Si vous avez suivi le programme MBSR avec Beryl, vous pouvez revenir gratuitement pendant l’année qui suit votre programme, puis le tarif de cette journée sera de 45€. Voir les dates ci-dessous.
SÉANCE D’ORIENTATION
Plus qu’une réunion d’information, la session d’orientation est l’occasion de découvrir de façon expérientielle en quoi consiste le protocole MBSR.
Elle ne vous engage en rien à suivre le protocole entier.
Son coût, 15€, sera défalqué de celui du protocole MBSR sur inscription
Il est indispensable de suivre une session d’orientation avant de commencer un protocole.
Quand : Les lundis 10 décembre 2018, 11 février, 8 avril et 4 juillet 2019 de 19h à 21h
Où : Onkodo Dojo, 98 boulevard des Batignolles, 75017 Paris
Entrée : 15€ qui seront déduits du coût du programme MBSR sur inscription
Pour vous inscrire, veuillez suivre ce lien ou compléter le formulaire en bas de cette page
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ATELIERS MBSR EN 8 SEMAINES
Le plus souvent, deux programmes courant concomitamment sont proposés : un le lundi matin, et un autre le jeudi soir. Les dates des prochains programmes figurent ci-dessous.
| Programme du matin à Paris 9ème (Place de Clichy ou Liège) | Programme du soir à Paris 17ème (métro Villiers) |
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Pas de programme MBSR d’hiver Reprise possible des activités en mars : voir ci-dessous |
Pas de programme MBSR d’hiver Reprise possible des activités en mars : voir ci-dessous |
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Pas de programme du matin entre mars et mai 2019 |
De 19h à 22h Et le dimanche 14 avril 2019 de 9h30 à 17h |
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De 9h à 12h Et le Dimanche 23 juin 2019 de 9h30 à 17h |
De 19h à 22h Et le Dimanche 23 juin 2019 de 9h30 à 17h |
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Journée en Pleine Conscience MBSR
Quand – à confirmer : dimanches 14 avril et 23 juin 2019 (9h30 – 17h)
Combien : gratuit pour les participants des groupes MBSR de l’année précédente, 45 euros pour les autres
Pour vous inscrire ou recueillir plus d’information, contactez-nous par téléphone au 01 84 17 26 36 ou par email :
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