Séances bi-mensuelles de méditation ouvertes à tous
12h30-13h45 le lundi
Pour vous inscrire, complétez le formulaire ci-dessous
Destinées aux novices comme aux personnes qui pratiquent déjà la méditation – après un protocole MBSR par exemple – elles sont l’occasion de :
- Retrouver un groupe qui partage votre intérêt pour la pleine conscience
- Pratiquer le yoga et la méditation au coeur de votre quotidien
- Aborder par une réflexion proposée par Beryl puis des échanges un aspect particulier de la mindfulness et approfondir ainsi sa compréhension et son expérience
Les Haltes à la Source coûtent 25€ à la séance, 45€ par mois (2 séances)
Au-delà de la réduction du stress, la mindfulness ou pleine conscience transforme fondamentalement notre appréhension de la vie et par là, notre relation à nous-même, aux autres et aux évènements rencontrés : Pour vous inscrire ou recueillir plus d’information, contactez Beryl :
Réduction du stress - Intelligence émotionnelle et relationnelle 