Les livres du maître, Jon Kabat-Zinn :
Et un manuel formidable écrit par Bob Stahl et Elisha Goldstein sur le protocole MBSR – Bob Stahl est enseignant senior au Center for Mindfulness :
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Apprendre à méditer + CD |
Mots Clés
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Réduction du stress - Intelligence émotionnelle et relationnelle 
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