Les livres du maître, Jon Kabat-Zinn :
Et un manuel formidable écrit par Bob Stahl et Elisha Goldstein sur le protocole MBSR – Bob Stahl est enseignant senior au Center for Mindfulness :
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Apprendre à méditer + CD |
Mots Clés
Ambition Attention bienveillance Champs des possibles Changement Compassion Concentration Conscience créativité desmond tutu Ecoute Education Empathie entreprise Exprimer son potentiel Flexibilité cognitive humour Héros Idéal Imagination Intuition Intégrité Jon Kabat-Zinn la promesse de l'aube larger than life Leaadership liberté Mindfulness Méditation méditer Oser Peur Pleine conscience Présence Présent rire romain gary Résilience Rêves S'affranchir sourire Sécurité intérieure tendresse Transformation Transformez votre vie vivre mieux élargir sa perception être humain
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